Home O nama Masaže
    Loading posts...
  • Polpete-od-zobi-i-tikvica_Figura_masaza_salon_Zagreb_recepti

    Polpete od zobi i tikvica

    S obzirom da sam ja majstor kulinarske metode “sve u zdjeli promiješati, a onda s tim ili u pećnicu ili na tavicu”, ovo je još jedan takav obrok. Sastojci su, naravno, prilagodljivi.…

  • Rolane punjene tikvice

    Sastojci: 1 velika tikvica 2 jaja 100g vrhnja 100 g tvrdog sira par šnita nasjeckane šunke/špeka/pršuta pola poriluka sol, papar Tikvice narezati na tanke šnite po duljini, možete se poslužiti gulilicom za…

  • Integralna pita od poriluka

    Puno ljudi ne voli taj nesretni poriluk, valjda neke traume iz djetinjstva od onih raskuhanih slinavih čušpajza. 😀 Meni je poriluk super! Jedan me gledao iz frižidera već tjedan dana, e al’…

  • Brza zdrava pizza na najtanjoj podlozi

    Sastojci: 3 (integralna) lista za kore i savijače  (3x55g) pasirana ili sjeckana rajčica šunka po želji sir po želji (svježi ili tvrdi) povrće po želji Znači, jedan odokativan recept, sa sastojcima po…

  • Lagana-razena-peciva-s-posnim-sirom_figura_masaza

    Lagana ražena peciva s posnim sirom

    Ova peciva su toliko lagana i nježna kada se ispeku da su samo za delikatne žderonje 😀 Sastojci (za 9 komada): 300 g svježi (posni) sir 100 g raženo brašno 2 jaja…

  • Debele proteinske palačinke

    Debele proteinske palačinke

    Sastojci: 2 jaja (120 g) 100 g ricotta *dodaci i začini po želji (ja sam uvalila psyllum da pokupi eventualni višak tekućine, i sjemenke konoplje) Na ugrijanoj namašćenoj tavici, na srednjoj vatri,…

  • Pileća salata s umakom od avokada

    Pileća salata s umakom od avokada

    Avokado. Kakvo biće! Gdje sam ja bila do sada da sam tek danas otkrila ovo voće?! Prvo tutorijal kako prepoznati da je avokado zreo za obradu: http://www.wikihow.com/Tell-if-an-Avocado-Is-Ripe A kada je spreman –…

  • Lijena štrudla iz tavice (+ verzija s tikvicama)

    Lijena štrudla iz tavice (+ verzija s tikvicama)

    Sastojci: par kora za savijaču (mogu i integralne) svježi sir 2 jaja sol, papar i ostalo po želji   Izmiješati jaja, svježi sir, začine i natrgane kore za savijaču. Pazite da ne…

  • Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Varijacija na temu prošlotjednog integralnog tarta bez maslaca, u još (meni) boljoj varijanti. Radila sam ovaj puta u malo manjem kalupu (23 za razliku od prošlog 30cm) jer sam htjela bogatiji nadjev. VERZIJA…

  • Integralni tart (bez maslaca) s posnim sirom i špinatom

    Integralni tart (bez maslaca) s posnim sirom i špinatom

    Niskokalorično, a puno proteina, vlakana i složenih UH. Savršeni kompletni obrok i user-friendly za nositi sa sobom na posao. Ako se razreže na 8 dijelova, svaki ima 135kcal: UH 16g M 2g P…