Home O nama Masaže
    Loading posts...
  • Polpete-od-zobi-i-tikvica_Figura_masaza_salon_Zagreb_recepti

    Polpete od zobi i tikvica

    S obzirom da sam ja majstor kulinarske metode “sve u zdjeli promiješati, a onda s tim ili u pećnicu ili na tavicu”, ovo je još jedan takav obrok. Sastojci su, naravno, prilagodljivi.…

  • Polpete od zobi i tikvica

    Polpete od zobi i tikvica

    S obzirom da sam ja majstor kulinarske metode “sve u zdjeli promiješati, a onda s tim ili u pećnicu ili na tavicu”, ovo je još jedan takav obrok. Sastojci su, naravno, prilagodljivi.…

  • Bijeli integralno-zobeni biskvit bez šećera

    Bijeli integralno-zobeni biskvit bez šećera

    Kada ostane višak bjelanjaka ili kada kupite tetrapak pasteriziranih pa ih morate potrošiti… 😀 Sastojci: 300g  bjelanjaka (oko 10 komada) 150g sušene brusnice 100g integralno brašno 100g zobene pahuljice (usitnjene u brašno…

  • Bijele palačinke – zob, bjelanjci i banana

    Bijele palačinke – zob, bjelanjci i banana

    Uglavnom, kupila sam litru bjelanjaka da isprobam to pasterizirano čudo iz tetrapaka, pa ih sada pomahnitalo trošim. 😀 Tako su jutros nastale ove jednostavne palačinke od 3 sastojka:  1 banana 50g mljevene…

  • Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Varijacija na temu prošlotjednog integralnog tarta bez maslaca, u još (meni) boljoj varijanti. Radila sam ovaj puta u malo manjem kalupu (23 za razliku od prošlog 30cm) jer sam htjela bogatiji nadjev. VERZIJA…

  • Proteinski kolač iz mikrovalne za 3 minute

    Proteinski kolač iz mikrovalne za 3 minute

    Sastojci (za 2 kolačosa):   50 g mljevene zobi (može i pahuljica) 50 ml mlijeka 20 g proteina u prahu 10 g kakaa 1 jaje 1 banana 1 žličica kokosovog ulja (ili…

  • Doručak: zobene na sto načina

    Doručak: zobene na sto načina

    Kada se jedu često i uvijek na isti način, zobene za doručak s vremenom postanu kao kazna… …ako ih se malo ne začini. 😀 Ne sjećam se kada sam zadnji puta jela…

  • Banana-mrkva muffini

    Banana-mrkva muffini

    Original recept je od Marhe Stewart. Ja sam napravila neke modifikacije original recepta, pa slijedi moja verzija.   Suhi sastojci: 160 g integralnog brašna 85 g zobenih pahuljica 15 g fruktoze (potrošila…

  • Kukuruzni krekeri u kombinaciji sa zobi i heljdom, bez masnoće

    Kukuruzni krekeri u kombinaciji sa zobi i heljdom, bez masnoće

    Sastojci: 1 šalica (160g) kukuruznog brašna 1 šalica (120g) mljevenih zobenih pahuljica (ili gotovog zobenog brašna) 1 šalica (100g) mljevene heljde (ili gotovog heljdinog brašna) 1 žlica (15g) sezama 2 žlice (30g)…

  • Sočni proteinski banana-kolač (s vanil-kremom od kokosovog mlijeka)

    Sočni proteinski banana-kolač (s vanil-kremom od kokosovog mlijeka)

    Ovo je sve išlo iz glave i momentalno po inspiraciji, i baš sam zadovoljna kako je ispalo. Kakav mirišljavi međuobrok! A slanutak je tako zahvalna namirnica za izradu slastica – neutralnog okusa,…