Figura_masaža Proteinski sladoled

Proteinski sladoled

 Sastojci:

400g homemade jogurta u grčkom tipu
40g proteina – proteini u prahu (moj okus cookie)
30g naribane čokolade za kuhanje

Dobro pomiješati sve sastojke. Dobivenu smjesu ravnomjerno rasporediti u plitku posudu (da se brže i jednoliko zamrzava) te na sat i pol – dva smjestiti u zamrzivač, uz miješanje svakih pola sata da se ne stvore kristalići leda. 

Poslužiti i navaliti! 

Ako se podijeli na 4 dijela, svaki ima 200 kcal (P 14g, UH 14, M 10g).

Share your thoughts

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.