Najjednostavnije mini palačinke na svijetu

Najjednostavnije mini palačinke na svijetu

Prefine mini palačinke, broj sastojaka smiješan, gotove za čas, a rezultat mirišljavi bananasti pufasti zalogaji.
Za jedan obrok potrebno je:
  • 1 banana
  • 2 jaja
245 kcal
UH 19g
P 15g
M 12g
Banana se nareže na kolutiće i vilicom zdrobi, pa pomiješa s jajima i dobro istuče dok se ne dobije pjenasta smjesa. Možete i sve izmiksati štapnim mikserom.
Na tavici otopiti kokosov maslac (ili staviti neko drugo ulje), i na srednjoj vatri slagati male hrpice od smjese (oko 1-2 jušne žlice za jednu palačinkicu) – biti će ih lakše okretati nego da prekrijete cijelu tavu.
Za čas imate lijepu hrpicu spremnu za mazanje.
Premazati se može bilo čime. Ja sam otopila kockicu tamne čokolade (85% kakaa) u malo mlijeka, i dodala proteine u prahu istog okusa.
Dobar tek!

8 Comments

Join the discussion and tell us your opinion.

kuhana i pečenareply
18. listopada 2013. at 11:50

Hvala ti što si mi otkrila ove palačinke! Fantastične su!

Figurareply
18. listopada 2013. at 15:02

Hvala Internetu što postoji pa sam ih i ja otkrila 🙂

Annyreply
13. studenoga 2013. at 20:15

Ja sam ih već dva put pravila. Fino mirišu a tek kad se probaju… Fenomenalne.
Hvala na receptu 🙂

Figurareply
13. studenoga 2013. at 23:29

Jako mi je drago da se iz sve više kuhinja širi miris ovih palačinkica 🙂

kristina bilićreply
28. studenoga 2013. at 17:13

Probala sam i nažalost mi se ne sviđaju. Osjetim samo jaja, a ne kao desert. 🙁

Figurareply
13. prosinca 2013. at 21:56

Bilo bi čudno da se svima sviđaju. 🙂 Možda da probaš sa zrelijom/slađom bananom?

Anonimnoreply
29. siječnja 2015. at 18:57

Probala ih napraviti danas.

Stavila tri manja jaj na dvije banane (s više jaja smjesa bi bila prejajasta)

Peku se dosta teško, razljeva se smjesa.

Nisam oduševljena okusom (možda zato što su banane bile prezrele) pa ću pokušati još jednom 🙂

Figurareply
30. siječnja 2015. at 15:46

Bok 🙂
Obavezno ih moraš peći na srednjoj vatri, a količina koju stavljaš na tavicu je otprilike jedna do dvije jušne žlice, inače se teže okreću. Okus ovisi o omjerima i slatkoći banane. Meni su fine u svim omjerima, a ako bi radije slađu varijantu, prelijem ih žlicom meda i posipam cimetom na kraju.

Sretno, ali ako ti se i ne svide, no big deal 🙂

Leave a reply

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.