Bol u leđima

Bolna leđa su najčešći razlog izostanka s posla i posjeta liječniku zbog hitne potrebe olakšanja boli. Iako je neugodna, dosadna i prilično frustrirajuća jer otežava ili onemogućava normalno svakodnevno funkcioniranje, dobra vijest je da je križobolja najčešće vrlo predvidivog tijeka oporavka, a komplikacije i ozbiljna stanja su prilično rijetka. Ipak, sama po sebi je kompleksna s mnogim utjecajnim faktorima, pa problem s kojim klijent dolazi treba sagledati iz više kuteva da bi rješenje i terapija imala smisla baš za tu osobu. Ako čovjeka uputimo u pravom smjeru koji ima kontekst, jasne upute i očekivanja, daljnjem oporavku najviše pridonosi on sam.

PROBLEMI KOJE BOL U LEĐIMA UZROKUJE

  • uzrok same križobolje je u 90-95% slučajeva mišićno-koštani
  • tijek oporavka takve križobolje je najčešće 2-6 tjedana
  • oporavak može trajati i dulje ako se ne tretira pravilno, a može preći i u kronično stanje

Križobolju je nemoguće ignorirati ili joj umanjiti važnost jer su otežane ili onemogućene svakodnevne aktivnosti poput:

  • hodanja,
  • saginjanja,
  • vožnje autom,
  • podizanje djece,
  • nošenje torbi,
  • obuvanja.

RJEŠENJE U FIGURI:
Kroz uvodni razgovor i pregled radimo procjenu i analizu trenutnog stanja, prikupljamo sve važne informacije stvarajući širu sliku o klijentu i problemu s kojim dolazi. Postavljamo očekivanja i ciljeve, kreiramo plan koji uključuje: manualne tehnike, terapijske vježbe, edukaciju i alate za samopomoć, te jasne upute primjenjive u svakodnevnom životu. Cilj je povoljno djelovati na simptome, a primjenom vježbi i jednostavnih uputa i na uzrok problema, uz neizostavnu edukaciju o samom problemu. Kada klijent zna kakav oporavak može očekivati, što sve utječe na njegovo stanje, kako sam sebi može pomoći, te postoji li potreba za dodatnom intervencijom ili brigom – tada je i oporavak puno efikasniji i brži, a rezultati dugotrajniji.

Figurin tim čine stručni i vrlo motivirani fizioterapeuti kritičkog razmišljanja i u koraku sa suvremenim saznanjima.

 

U međuvremenu, ovdje možete pročitati naš edukativni članak o križobolji.

Imate li akutnu ili kroničnu bol zbog Vašeg posla, ritma života ili sportske ozljede?

Terapija masažom oporavit će umorne mišiće te osloboditi Vas boli i stresa.