Cheat day koji kao da nije: Brza pita od špinata i sira s lisnatom podlogom
Ova brza i fina pita je toliko niskokalorična i sadržajno super da uopće ne spada u “cheat meal”. No, kako sam se dogovorila sama sa sobom da sve što sadrži “bijele ugljikohidrate”…
Cheat day: Rapski baškotini
Bijeli šećer, bijelo brašno i priprema koja zahtjeva dosta vremena (ali ne i prisutnosti) – nevjerojatno da sam se u ovo uopće upuštala. 🙂 Ali zbog rezultata, sve to sam spremna ponoviti.…
Cheat day: pita od natrganog lisnatog tijesta, tikvica i šunke
Ako se ova jednostavna i fina pita razreže na 8 komada, svaki ima: 200kcal – UH 14g, M 12g, P 9g. Sastojci: 3 jaja lisnato tijesto (ovo je iz Lidla, već…
Loading posts...
Newsletter
KATEGORIJE
RECEPTI
MASAŽE
NOVE OBJAVE

Figura, terapijski i relaksacijski centar
vl. Maja Krasić
Milana Ogrizovića 25, Zagreb, Trešnjevka
mob: 095 197 3846
Oznake
banana cheat meal desert doručak foam roller glavno jelo grickalice homemade integralno brašno jaja juhe i variva kokosovo mlijeko kolač kruh i peciva limfna drenaža masaža mesno mrkva mršavljenje namaz napravite sami obrok2go palačinke piletina pita polpete posni sir prilog prirodna kozmetika proso proteini proteini u prahu puretina raženo brašno riblje salata sokovnik tart tikvice tuna umak vege zdravo i slatko zobene čokolada