• O nama
    • Centar i način rada
    • Naš tim
  • Masaža
    • Klasična masaža
    • Masaža lica i vrata
    • Anticelulitna masaža
    • Limfna drenaža
    • Cupping terapija
    • Masaža za trudnice
    • Terapijska masaža
    • Sportska masaža
  • Terapija
    • Besplatan informativni sastanak
    • Konzultacije
    • Bol u koljenu
    • Bol u leđima
    • Bol u ramenu
    • Bol u vratu
    • Manualne tehnike
  • Recenzije
  • Cjenik
    • Cijela ponuda
    • Poklon bon
  • Promocije
  • BlogNOVO
    • Briga o zdravlju
    • Recepti
      • glavno jelo
      • obrok2go
      • prilog
      • juhe i variva
      • pita
      • salata
      • desert
      • umak
      • proteini
      • zobene
      • kruh i peciva
      • grickalice
      • cheat meal
      • napravite sami
  • Kontakt
  • Rezervacije
  • Naslovna
  • Centar i način rada
  • Besplatan informativni sastanak
  • Masaža
  • Recenzije
  • Rezervacije
  • Kontraindikacije
  • Cjenik
  • Blog
  • Kontakt
  • Pravila privatnosti
  • Polica otkazivanja termina
  • Naslovna
  • Centar i način rada
  • Besplatan informativni sastanak
  • Masaža
  • Recenzije
  • Rezervacije
  • Kontraindikacije
  • Cjenik
  • Blog
  • Kontakt
  • Pravila privatnosti
  • Polica otkazivanja termina
  • O nama
    • Centar i način rada
    • Naš tim
  • Masaža
    • Klasična masaža
    • Masaža lica i vrata
    • Anticelulitna masaža
    • Limfna drenaža
    • Cupping terapija
    • Masaža za trudnice
    • Terapijska masaža
    • Sportska masaža
  • Terapija
    • Besplatan informativni sastanak
    • Konzultacije
    • Bol u koljenu
    • Bol u leđima
    • Bol u ramenu
    • Bol u vratu
    • Manualne tehnike
  • Recenzije
  • Cjenik
    • Cijela ponuda
    • Poklon bon
  • Promocije
  • BlogNOVO
    • Briga o zdravlju
    • Recepti
      • glavno jelo
      • obrok2go
      • prilog
      • juhe i variva
      • pita
      • salata
      • desert
      • umak
      • proteini
      • zobene
      • kruh i peciva
      • grickalice
      • cheat meal
      • napravite sami
  • Kontakt
  • Rezervacije
figura-masaza.hr
  • O nama
    • Centar i način rada
    • Naš tim
  • Masaža
    • Klasična masaža
    • Masaža lica i vrata
    • Anticelulitna masaža
    • Limfna drenaža
    • Cupping terapija
    • Masaža za trudnice
    • Terapijska masaža
    • Sportska masaža
  • Terapija
    • Besplatan informativni sastanak
    • Konzultacije
    • Bol u koljenu
    • Bol u leđima
    • Bol u ramenu
    • Bol u vratu
    • Manualne tehnike
  • Recenzije
  • Cjenik
    • Cijela ponuda
    • Poklon bon
  • Promocije
  • BlogNOVO
    • Briga o zdravlju
    • Recepti
      • glavno jelo
      • obrok2go
      • prilog
      • juhe i variva
      • pita
      • salata
      • desert
      • umak
      • proteini
      • zobene
      • kruh i peciva
      • grickalice
      • cheat meal
      • napravite sami
  • Kontakt
  • Rezervacije
Search site...
    Loading posts...
  • Integralna pita od poriluka

    Puno ljudi ne voli taj nesretni poriluk, valjda neke traume iz djetinjstva od onih raskuhanih slinavih čušpajza. 😀 Meni je poriluk super! Jedan me gledao iz frižidera već tjedan dana, e al’…

    Recepti
  • Brzi cjeloviti kolač od žitarica i voća

    Brzi cjeloviti kolač od žitarica i voća

    Htjela sam za ručak jaja, htjela sam i žitarice, a htjela sam i grožđe koje stoji u zamrzivaču i čeka svoj red. Tako je u 30min nastao ovaj kolač 🙂 Sastojci: 2…

    Recepti
  • Lijena štrudla iz tavice (+ verzija s tikvicama)

    Lijena štrudla iz tavice (+ verzija s tikvicama)

    Sastojci: par kora za savijaču (mogu i integralne) svježi sir 2 jaja sol, papar i ostalo po želji   Izmiješati jaja, svježi sir, začine i natrgane kore za savijaču. Pazite da ne…

    Recepti
  • Potrgana mesna pita s integralnim korama

    Potrgana mesna pita s integralnim korama

    Slično sam već radila s natrganim lisnatim tijestom, tikvicama i šunkom, a ovo je verzija s kobasicom i natrganim korama za savijaču. Integralne kore se mogu nabaviti u Lidlu, ali viđala sam…

    Recepti
  • Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Mrkvozobeni tart (quiche) bez maslaca

    Varijacija na temu prošlotjednog integralnog tarta bez maslaca, u još (meni) boljoj varijanti. Radila sam ovaj puta u malo manjem kalupu (23 za razliku od prošlog 30cm) jer sam htjela bogatiji nadjev. VERZIJA…

    Recepti
  • Integralni tart (bez maslaca) s posnim sirom i špinatom

    Integralni tart (bez maslaca) s posnim sirom i špinatom

    Niskokalorično, a puno proteina, vlakana i složenih UH. Savršeni kompletni obrok i user-friendly za nositi sa sobom na posao. Ako se razreže na 8 dijelova, svaki ima 135kcal: UH 16g M 2g P…

    Recepti
  • Cheat day koji kao da nije: Brza pita od špinata i sira s lisnatom podlogom

    Cheat day koji kao da nije: Brza pita od špinata i sira s lisnatom podlogom

    Ova brza i fina pita je toliko niskokalorična i sadržajno super da uopće ne spada u “cheat meal”. No, kako sam se dogovorila sama sa sobom da sve što sadrži “bijele ugljikohidrate”…

    Recepti
  • Jednostavna integralna štrudla od posnog sira

    Jednostavna integralna štrudla od posnog sira

    Sastojci:  8 kora za savijaču (pakiranje sa slike ih ima 9, jedna kora teži oko 55g) 500g svježeg posnog sira (ja koristim najčešće onaj od Veronike, Milbonu izbjegavam ali ovo je stara…

    Recepti
  • Slatka zobeno-sirna pita bez šećera

    Slatka zobeno-sirna pita bez šećera

    Fina pita koja se topi u ustima, bogata zdravim sastojcima. Idealno za međuobrok ili doručak. 8 komada, svaki po 130kcal – UH 14g, M 3g, P 11g. Sastojci: 90g sitnih zobenih pahuljica…

    Recepti
  • Cheat day: pita od natrganog lisnatog tijesta, tikvica i šunke

    Cheat day: pita od natrganog lisnatog tijesta, tikvica i šunke

    Ako se ova jednostavna i fina pita razreže na 8 komada, svaki ima: 200kcal – UH 14g, M 12g, P 9g.   Sastojci:  3 jaja lisnato tijesto (ovo je iz Lidla, već…

    Recepti
1 2 Next

Newsletter

KATEGORIJE

  • Briga o zdravlju
  • Recepti

RECEPTI

  • glavno jelo
  • obrok2go
  • prilog
  • juhe i variva
  • pita
  • salata
  • desert
  • namazi i umaci
  • zobene
  • proteini u prahu
  • kruh i peciva
  • grickalice
  • cheat meal
  • napravite sami

MASAŽE

  • Klasična masaža
  • Masaža lica i vrata
  • Anticelulitna masaža
  • Limfna drenaža
  • Terapijska masaža
  • Masaža za trudnice
  • Cupping terapija
  • Sportska masaža

NOVE OBJAVE

  • Bol u vratu (1.dio)
  • Prvi puta idem na masažu. Što trebam znati?
  • Bolno rame – 2.dio
  • Bolno rame – 1.dio
  • Koliko ste iskreni sa svojim terapeutom?
Logo_Figura_masaza
Figura, terapijski i relaksacijski centar
vl. Maja Krasić
Milana Ogrizovića 25, Zagreb, Trešnjevka
mob: 095 197 3846
info@figura-masaza.hr

Oznake

banana cheat meal desert doručak foam roller glavno jelo grickalice homemade integralno brašno jaja juhe i variva kokosovo mlijeko kolač kruh i peciva limfna drenaža masaža mesno mrkva mršavljenje namaz napravite sami obrok2go palačinke piletina pita polpete posni sir prilog prirodna kozmetika proso proteini proteini u prahu puretina raženo brašno riblje salata sokovnik tart tikvice tuna umak vege zdravo i slatko zobene čokolada
. . .

STRANICE

  • Naslovna
  • Centar i način rada
  • Besplatan informativni sastanak
  • Masaža
  • Recenzije
  • Rezervacije
  • Kontraindikacije
  • Cjenik
  • Blog
  • Kontakt
  • Pravila privatnosti
  • Polica otkazivanja termina

MASAŽE

  • Klasična masaža
  • Masaža lica i vrata
  • Anticelulitna masaža
  • Limfna drenaža
  • Terapijska masaža
  • Masaža za trudnice
  • Cupping terapija
  • Sportska masaža

TOP NOVOSTI

  • Bol u vratu (1.dio)
  • Prvi puta idem na masažu. Što trebam znati?
  • Bolno rame – 2.dio
  • Bolno rame – 1.dio
  • Koliko ste iskreni sa svojim terapeutom?

Newsletter

Logo_Figura_masaza
Figura – terapijski i relaksacijski centar
Milana Ogrizovića 25,  3.kat
Zagreb, Trešnjevka
mob: 095 197 3846
info@figura-masaza.hr

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Email

© Copyright 2020. All Rights Reserved

Ova stranica upotrebljava "kolačiće" kako bi vam osigurala optimalno korisničko iskustvo. Nastavkom pregledavanja naše web stranice slažete se s upotrebom "kolačića”.SLAŽEM SENE SLAŽEM SE SAZNAJTE VIŠE*
Politika privatnosti

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nužni kolačići
Uvijek omogućeno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Opcionalni kolačići

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.