Cheat day koji kao da nije: Brza pita od špinata i sira s lisnatom podlogom
Ova brza i fina pita je toliko niskokalorična i sadržajno super da uopće ne spada u “cheat meal”. No, kako sam se dogovorila sama sa sobom da sve što sadrži “bijele ugljikohidrate”…
Cheat day: Rapski baškotini
Bijeli šećer, bijelo brašno i priprema koja zahtjeva dosta vremena (ali ne i prisutnosti) – nevjerojatno da sam se u ovo uopće upuštala. 🙂 Ali zbog rezultata, sve to sam spremna ponoviti.…
Cheat day: pita od natrganog lisnatog tijesta, tikvica i šunke
Ako se ova jednostavna i fina pita razreže na 8 komada, svaki ima: 200kcal – UH 14g, M 12g, P 9g. Sastojci: 3 jaja lisnato tijesto (ovo je iz Lidla, već…
Loading posts...
Pratite naše novosti!
KATEGORIJE
RECEPTI
MASAŽE
NOVE OBJAVE
Oznake
banana cheat meal desert doručak foam roller glavno jelo grickalice homemade integralno brašno jaja juhe i variva kokosovo mlijeko kolač kruh i peciva limfna drenaža masaža mesno mrkva mršavljenje namaz napravite sami obrok2go palačinke piletina pita polpete posni sir prilog prirodna kozmetika proso proteini proteini u prahu puretina raženo brašno riblje salata sokovnik tart tikvice tuna umak vege zdravo i slatko zobene čokolada