![Polpete-od-zobi-i-tikvica_Figura_masaza_salon_Zagreb_recepti]()
Polpete od zobi i tikvica
S obzirom da sam ja majstor kulinarske metode “sve u zdjeli promiješati, a onda s tim ili u pećnicu ili na tavicu”, ovo je još jedan takav obrok. Sastojci su, naravno, prilagodljivi.…
![Pileći batak iz pećnice i sušene buče u umaku od senfa i naranče]()
Pileći batak iz pećnice i sušene buče u umaku od senfa i naranče
Sastojci za dvije osobe: 4 pileća batka Marinada: žlica (ili dvije) senfa, sok jedne (ili dvije) naranče, maslinovo ulje i začini po želji Prilog: 50 g sušene buče Priprema mesa je ista kao…
![Polpete od zobi i tikvica]()
Polpete od zobi i tikvica
S obzirom da sam ja majstor kulinarske metode “sve u zdjeli promiješati, a onda s tim ili u pećnicu ili na tavicu”, ovo je još jedan takav obrok. Sastojci su, naravno, prilagodljivi.…
![Integralne palačinke s niskokaloričnim jabučnim – čoko nadjevom]()
Integralne palačinke s niskokaloričnim jabučnim – čoko nadjevom
Palačinke ko palačinke – ove su s integralnim brašnom, 1 jaje, malo mlijeka i ostalo voda. Naglasak je na ovom super nadjevu. Čokoladno-voćnu kombinaciju sam otkrila na jednom palačinka partiju, samo što…
![Sušene buče – savršena niskokalorična zamjena za tjesteninu]()
Sušene buče – savršena niskokalorična zamjena za tjesteninu
Tek sam nedavno otkrila ovu savršenu namirnicu – punu vitamina, minerala i vlakana, niskokaloričnu i brzo gotovu. Win win win. Sirova buča na 100g ima samo: 30ak kcal 6g UH 0.2g M…
![Prefini pesto od kelja (bez kuhanja)]()
Prefini pesto od kelja (bez kuhanja)
Čim sam pročitala recept, svidio mi se. Prvo zato jer sam imala sve sastojke doma, a onda jer sam se osmah dosjetila kako ću ga modificirati da ne moram kuhati kelj. Obrada sirovog…
![Najjednostavnije mini palačinke na svijetu]()
Najjednostavnije mini palačinke na svijetu
Prefine mini palačinke, broj sastojaka smiješan, gotove za čas, a rezultat mirišljavi bananasti pufasti zalogaji. Za jedan obrok potrebno je: 1 banana 2 jaja 245 kcal UH 19g P 15g M 12g Banana se…
![Namazi bez grižnje savijesti]()
Namazi bez grižnje savijesti
Vrijeme je punjenja staklenki. Ovo svoje ne zovem zimnicom jer ne doživi niti tjedan dana, a kamoli zimu. 🙂 Idealno za punjenje palačinki, kolače, dodatak zobenima za doručak… Namaz od šljiva bez…
![Zobene palačinke s proteinsko-čokoladnim nadjevom]()
Zobene palačinke s proteinsko-čokoladnim nadjevom
Sastojci za palačinke: 60 g zobenih usitnjenih u mlincu za kavu (može i integralno brašno) 100 ml vode ili mlijeka 1.5% m.m. (mogu i varijacije – zobeno, bademovo mlijeko itd…) 1 jaje…
![Homemade Jogurt u grčkom tipu]()
Jogurt u grčkom tipu
Sastojci i alati: 900g čvrstog jogurta s 3.2% m.m. filter za kavu ili gaza cjedilo Jogurt smjestiti u cjedilo prekriveno filterom za kavu ili gazom. Ispod njega staviti dublju posudu za sirutku. …
